主题班会“正确对待挫折”活动方案

作者:佚名  时间:2009/2/9 3:22:55  来源:会员转发  人气:
  教学目标:
  1、认知:通过本次主题班会,使学生了解挫折在人生路上的不可避免性;提高挫折的承受力,掌握对待挫折的正确方法。
  2 情感:使学生树立信心,让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时,能善待挫折,努力战胜挫折,做生活的强者。
  3 行为:通过讨论发言,使学生能够正确对待挫折,提高抗挫能力,掌握挫能力,掌握正确对待挫折的办法。
  教学过程
  一、认识挫折
  1、导入:在生活中,我们常常祝愿他人万事如意,心想事成,一帆风顺等等,但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样,那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中,每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道,总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着,只不过或大或小罢了,它们就是我们平时所遭受的挫折。
  2、个案分析
  1918年,13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校,学校授课全部要用英语,可高士其入学时只懂一点英语。入学时,除了英语他的各门功课都特别突出,学校特准他一入学就跳了一级,怎么办?他不懂英语,是无法听课的,时间一长,各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验,可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩,没有等待,没有犹豫,他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上,每天清晨一起床就背。有些单词发音不准,他就用家乡福建话注音,就这样他硬是把一个个单词背下来了,经过半年的努力,他竟然获得了英语优等奖章,而且接着又开始自学起法语和德语来。
  3、组织学生讨论:
  (1)      少年高士其遇到了什么问题?他是怎样对待的?
  (2)      你在生活中有没有遇到相似的经历,你是如何对待的呢?
  二、了解挫折
  1、谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例
  每个人都有他自己的人生理想,有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力,向着自己的人生目标迈进,但在奋斗的过程中,总难免遇到这样或那样的挫折,挡住你前进的脚步。在这种情况下,人们就会产生不安、失意等情绪体验,并伴随着相应的外部行为反应,这就是挫折。
  2、分析挫折可能产生的原因。
  生:(讨论)
  师明确:有自然环境和时空限制,人的生老病死、天灾人祸造成生离死别,同学之间的矛盾、家长和老师的不理解,人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制,这些因素都有可能导致挫折。
  三、感受挫折
  1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应
  师:同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折,请同学们谈谈自己遇到的挫折故事,并谈谈受挫后的反应如何?生:(积极发言)
  2请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。
  3谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。
  四  、  善待挫折
  1、善待挫折
  过渡:由上面的讨论,同学可能会发现,同样的挫折,不同的人,不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说,遇到了挫折后我们应如何对待呢?
  生:(讨论)
  师明确:对挫折要有正确的认识和心理准备,要培养坚强的意志,还要多与人交流。
  2、师生共同探讨善待挫折的方法。
  师:我们在遇到挫折后,会用哪些方法对待呢?
  生:写日记、听音乐、打球、购物等等。
  师:渲泄法、音乐疗法、转移注意法。
  挫折是人生的一笔财富,从某种程度来说,它是我们事业成功的基石。经历挫折,可以磨炼我们的意志,可以促使我们去学习更多的知识,迎接更大的挑战。
  五、欣赏歌曲,并寻求榜样的力量,战胜挫折。(《真心英雄》)
  1、 欣赏歌曲,并感悟其歌词的涵义
  师:我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折,刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了:人必须经历挫折,才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力,要勇于正视挫折,磨炼自己,才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”
  2、请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争,最后取得成功的典型事例,以激发其战胜  挫折的斗志。
  3、即兴演讲表心愿
  (结束语)同学们,挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说:“故天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”巴尔扎克曾说:“挫折对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊!”我们要做生活中的强者,正确认识挫折,提高自身心理承受力,以适应我们这个竞争的社会。

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