高考最后6天,“学霸”教你这样做

作者:不详  时间:2015/6/1 21:42:19  来源:人民网转载  人气:
  高考最后6天,“学霸”教你这样做
  这周末,高三生就要迎来人生中最重要的考试之一—高考。
  最后一周,很多同学都进入了停课复习阶段,该怎么安排这几天的冲刺?
  学堂君请来了往届的高分考生,来聊聊他们的经历和经验。这些学霸们,也委托学堂君祝福学弟学妹们:放松心态,一切顺利!
  考前
  学霸也会有点紧张
  2014年杭州理科状元:徐之恒
  毕业学校:杭二中
  “放松心态,吃好睡好。不想结果如何,权当一次三模。”在清华园的徐之恒,给学弟学妹们捎来这一段寄语。现在的他在清华大学经管学院享受着忙碌而丰富的大学生活。他外向活泼,风趣幽默,爱搞怪,完全颠覆理科生沉默寡言的nerd(书呆子)形象。在清华,他加入了学生会、团委,还成为合唱团的一员。
  考前一周,复习主要针对自己的弱项
  高考前一周,学校已停课,徐之恒选择了在学校复习。“回家可能会睡着。”他笑。
  那几天的复习很有徐之恒“特色”。高三时,他在学校的优秀学生展示上言简意赅的感言让人印象深刻—学会放手。意思就是要“学会取舍”,抓住主要的,放弃不重要的。
  他的英语好,平时花在英语上的时间就很少,基本上每天看上10分钟。语文,会利用零碎时间。理科的练习,则占用大量时间。每天的夜自修,他也会按照主次安排时间。
  在考前一周的复习上,复习主要针对自己的弱项。徐之恒说,自己的理综相对弱些,在考前,每天会选一套模拟卷做一下,保持状态。“做得好,就会很开心。”做卷子也要讲技巧,比如,时间要固定,和高考吻合。理综考试在上午,他就严格在这个时间段做。
  “最后几天,其实没什么漏洞了,一些细节要再提醒自己,还要注意解题方法。”
  做点让自己高兴的事情
  徐之恒的心态一直不错。在高中时,他读的是实验班,几乎个个都是学霸。中考时,他从文澜中学以杭州第三名的成绩考进杭二,给自己定的目标是“大考前十”。三年算下来18次考试,只有一次失手。
  但这样的淡定帝,在高考时,也会有点紧张。高考前两天,徐之恒回家休整,“闭关”。“不见人,不跟别人交流。最后几天如果有一点风吹草动,心理波动就会很大。”徐之恒说,最后这一两天,最重要的内容,就是调整心态。
  他说,其实高考前的模考,他考得不是很好。“我不是特别在意某些东西,就有点‘看破红尘’,能考多少是多少。”
  “这个时候,再啃书其实帮助不是很大。”那几天,他做的都是让“自己高兴”的事情。比如,他酷爱美剧,那几天,就让自己开开心心地看了N集。
  “我觉得干什么都行,看电视、电影,跑个步、打个球都行,就是不要发呆。空下来,会很惶恐。”
  另一个需要做的重要事情是调整作息。“其实高考一个月之前就可以做调整了。早上可以起得晚一点。”徐之恒说,他平常都起得很早,五点左右就起来了,高考前夕和高考时会起得晚一些。另外,“熬夜意义不大”,高中三年,他每晚十点就睡,从不熬夜。
  累了,就跑跑步吧
  跑步是徐之恒放松的一种方式,这个爱好是在文澜中学时养成的。复习那几天,每天跑五六圈、两三千米左右。“睡眠质量大大提升。”他笑。有时候看书累了,就去跑跑步,觉得“既没有浪费时间,也没有让良心愧疚”。高考那几天,每天考完,他也是跑几圈再回家休息。“长跑时完全放空了,心情也放松了。”
  徐之恒说,他有着强大的家庭“后援团”,妈妈做饭超好吃,在家备考,就吃妈妈做的各种好吃的。“考试前几天,爸妈都比较克制,没有说关于考试的事。”他说,和中考时一样,爸妈在烧家常盛宴的同时,会陪他散散步。徐之恒说,他和爸妈的关系特别好,从来没有叛逆期,经常天南海北拉家常。“每天的聊天都很轻松,比如他们会聊烧了什么吃的,怎么烧,我会聊我同学最近怎么样,我妈会讲讲她单位的事情,都是很生活化的东西。”
  不做卷子
  就做点题练练手
  2013年杭州文科状元:喻鹏阳
  毕业学校:富阳中学
  在喻鹏阳的记忆里,高考前的几天并没有太特别,和高三的每一天日常非常相似。
  “有一点紧张,还有一点兴奋。”回忆起两年前的高考,喻鹏阳说,有一种“复习了好久,终于可以上考场”的感觉,当然,更多的,是平常心。
  维持一直以来的节奏,很重要。“突然打破节奏,变快、变慢、变舒服、变紧张,都需要时间去适应,而考试时候正是比较紧张,容易出bug的时候。”喻鹏阳很开朗、阳光,甚至有点“没心没肺”,这样的性格也给她带来一个很好的心态—积极、豁达。父母对她的影响也颇大,从小到大,她的成长环境一直宽松,父母不会太看重成绩。
  进入清华大学经管学院后,她发现,身边都是一等一的高手,大神随时出没。“看到了一个更大的世界,身边的每个人都有特别厉害的地方,而且有些人,是每一方面都特别厉害。”喻鹏阳说,身边的人都超优秀,刚开始也会有焦虑,但更多的,是一种鞭策,找到自己的定位和自己擅长的方面。承认差距,下一步努力,看能不能赶上,如果努力了还不行,也没关系。在这方面不如你,那可以在其他方面发展。“这是一个平衡关系,总有自己擅长的。”喻鹏阳说,其实,在高中时就发现,6门课她可以拿总分第一,但永远都拿不了每门课都第一。“每个人都有自己所长,你一定会在某一方面会比他人优秀,扬长避短发挥自己所能就好。”
  每天做点题
  聊起高考前最后一周的复习,喻鹏阳说,她更多的是看看书,整理知识体系,把每门课的重点和框架过了一遍。比如政治,把几本教科书都翻一遍,了解体系、知识点,有些重点、难点、易错点也会融入其中复习。
  那几天,已经不做卷子了。有些科目会做点题练练手。“每天会做一点题,但是不多。”比如数学会做一些题目,英语的阅读会每天做一篇。
  复习时,主要是按照高考的时间走。比如早上考语文,就多看些语文,“调整时间,让思维和考试时间对接”。
  喻鹏阳的学习效率很高,在她看来,好成绩不是靠多花时间拼来的,效率高才是王道。
  对自己要有信心
  在高中时,喻鹏阳有一个绰号,叫“睡神”。爱睡觉的她,有着午睡的习惯,每天雷打不动保证40分钟到1小时左右,平常,也是从不熬夜,很早入睡。
  喻鹏阳是通校生,考前那段时间,也是每天在家里和学校,有着自己熟悉的节奏。“我只有早餐是家里吃的,都是妈妈做的,鸡蛋、妈妈包的饺子、水果,都很家常。”爸妈也是淡定派,“他们不主动问我复习、考试的事情。”
  喻鹏阳说,她的几门考试下来,情绪上都比较平稳。“其实,经历了那么多的模拟考,什么样的卷子都见过了。要对自己有信心,平常心一点就好了!”
  “高考的确很重要,但没有你以为的重要。一个人的能力、知识储备和修养等等,不是这几天就可以决定的。好分数会给你好平台,但不是没有这个平台,就会没有所成。”她说,看到身边高考失利的朋友在各地也发展非常好。其实,即便没有进入一流大学,只要努力成为那里最优秀的人,仍然可以获得资源与机会。

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