快速阅读有技巧

　　阅读是学习的基础，而快速阅读是提高阅读水平的不可缺少的基本能力之一。特别是今天的中学生朋友正处在科技迅猛发展的信息时代，新知识不断涌现，书报杂志成倍地增长。如果要从浩如烟海的材料中，迅速捕捉我们所必需的信息来不断充实信息储备，开拓知识领域，培养应变能力，提高阅读效益，我们就必须具有较高的快速阅读能力，以顺应飞速发展的时代潮流。
　　那么，怎样才能在理解的前提下进行快速阅读呢？以下几种技巧可供同学们借鉴与参考。
　　一、变读为看
　　在日常学习、生活中，人们普遍采用的阅读方式有两种，即朗读和默读。实验证明，朗读每分钟最快只有200字，而默读每分钟最快可达到800字。由此看来，发音是直接影响到阅读效率的一个重要因素。要提高阅读效率，就要彻底革除“音读”。默读是不是就完全革除了“音读”呢？当然不是。因为我们在默读时，唇、舌、颔、喉其实一直都在偷偷地参与阅读，虽然没有发出声音，但阅读时能够感觉到声音的存在，因为大脑能听声音。如果在阅读时能够彻底突破“音读”，变读为看（所谓“看”，就是阅读时唇、舌、颔、喉处于静止状态，视线快速移动，扫视读物上的每一行字），那么阅读速度就可以提高到每分钟2000字左右。因为变“读”为“看”后，文字信息不必经过听觉而直接由视觉接收，缩短了信息传递的路径，阅读速度就会大大提高。要做到变“读”为“看”，除了要通过训练提高眼球像拍照一样不断活动的灵敏度外，更重要的是阅读时自己的注意力要高度集中，做到身心放松，让大脑处于一种最佳的工作状态。
　　二、扩大视幅
　　传统阅读，眼睛对文字符号的识别间距较小。一般人的眼睛对文字符号的感知最多为三个字的间距，表现在阅读上，就是一个字一个字地看，即“点读”。点读也是一种读书方法，但其阅读速度之慢是显而易见的。因此，要想提高阅读效率，必须破除“点读”，扩大视幅，即提高眼睛对文字的感知能力，实现从“点读”“句读”到“段读”“面读”的过渡。要实现这个过渡，一要学会整体认知。所谓整体认知，就是一瞬间辨认一个短语甚至一个句子，整体理解它的意思。二是掌握汉语搭配习惯。汉语句子中的词序、词与词之间的搭配都有一定的规律，如“发扬”常与“精神”“传统”等词语搭配，构成动宾短语。掌握了这些搭配习惯，阅读活动就会变得轻松流畅。这是因为阅读材料中出现的字、词、句越是在读者的意料之中，认知和理解的难度就会越小，眼睛对文字符号的感知间距就会越大。
　　三、力避回读
　　很多人有这样一种阅读习惯——回读，在阅读过程中，常常为了一个字或词，甚至一个标点没有看清楚或不理解而回头重读。造成“回读”的原因是多方面的，既有为看的次数不够而影响理解的担心，又有为看得太快而看不清楚的顾虑。其实，这种“担心”和“顾虑”都是由于阅读者在阅读时没有做到全身心的投入，没有进入一种专注状态造成的。只要在阅读时做到全身心地投入和专注，就能克服“回读”的习惯。阅读时注意力高度集中，大脑就能处于一种高清晰和高理解力、高记忆力状态，阅读活动就会变得轻松流畅，从而产生高效率。
　　以上三种方法，既可单独运用，也可综合运用。综合运用能相辅相成，会更有成效。

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