心理健康的标准

作者:|  时间:2004/4/16 13:30:34  来源:会员转发  人气:1699

  美国心理学家马斯洛与和米特乐曼提出了10条心理健康标准,受到人们的普遍重视和引用,被公认为是“标准的标准”。它们是:
  
  一、有足够的自我安全感;
  
  二、能充分地了解自己,并能对自己的能力作出适度的估价;
  
  三、生活理想切合实际;
  
  四、不脱离周围现实环境;
  
  五、能保持人格的完整与和谐;
  
  六、善于从经验中学习;
  
  七、能保费良好的人际关系;
  
  八、能适度地发泄情绪和控制情绪;
  
  九、在符合集体要求的前提下,能有限度地发挥个住;
  
  十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求

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