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一、说真话
指的是说自己想说的话，也就是把自己的心里话真实地写出来给别人看。不要写假话、空话、套话。如中央电视台的《实话实说》受到广大观众的喜爱，就在于它讲的是实话。
例一：我帮小雯补习功课之后，小雯十分感动，连声说谢谢，我却淡淡一笑，说“别客气，别人有了困难就应该热心帮助，这是我应该做的。”
例二：我帮小雯补习完功课后，小雯拍拍我的肩，说：“多谢，多谢，等我病好了请你吃麦当劳。”我调皮地眨眨眼，“说话可要算数哦！我的胃口大得很，你可要多带点钱”！
二、写实事
指内容的真实与实在。真实，指真有其人、其事、其物。不能为赋新词强说愁，乱编故事企图打动人。实在，指言之有物、言之有序、言之有情。
写真实的文章，并不是说凡是真实的内容都可以写进文章中，而是说写进文章的内容要求是真实的，或者是现实中可能存在的（合理的想象、虚构）。
如《我的父亲》——不能把父亲所有的事写都写进去，而应该有所侧重，如勤劳或慈爱。
附：虚假事例
▲　那是一个风雪之夜，我突然肚子疼得厉害，爸爸二话不说背起我就往医院跑。爸爸深一脚浅一脚地在雪地中走着，我心中顿然涌起一股暖流。
真实事例
▲　别看老爸平时挺好说话的，在跟我下棋时却总是针锋相对。任凭我怎么撒娇耍赖，他也一步不让，妈妈求情也不行。他说这是为了让我认识到公平竞争的重要性。
三、诉真情
就是要写出自己的真实情感。怎样写出真实情感？
1、写自己熟悉的、最好是新身经历并有深刻感受的事——注意写出自己的生活感受，特别是独特的生活，独特的感受。
2、平时注意积累词汇，注意用朴实而准确的语言把自己的情感描绘出来。
▲　例文《我的新同桌》、《我》

第二讲　勤观察　广阅读　重积累

一、勤观察
㈠什么是观察？
观察是有意识、有目的地感知和认识事物的过程。
㈡观察什么？
观察生活、观察社会、观察人生、观察自然。
1、观察人物　　　　　　　　人物的外貌
例：同桌或同学　　　　　人物的动作
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 人物的语言
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 人物的神态
2、观察景物　　　 抓住景物特征
　　　如：教室　　　 注意一定的顺序 上——下
　　　　　　　　　　　　　　 注意一定的顺序　　　 左——右　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　外——内
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 中间——两边
　　　　　　　　　　　　　　 选择好观察的角度
3、观察场面 全局入手，观察周围环境和人物活动
　　　如：游泳　　　分清主次，抓住重点，点面结合
　　　　　　　　　　　　　　注意变化，运用对比、描写等手法
㈢怎样观察——做生活的有心人
1、养成留心观察各种事物的兴趣和习惯。从身边的事物和周围的生活开始，由简单到复杂地进行观察。
2、选好观察的对象，观察自己最喜爱、最感兴趣的人或事物，确定观察的位置，或定点观察，或动点观察或散点观察，选好观察的角度，或平视、或仰视、或俯视、或环视，采用恰当的方法，或动态观察（从声音、变化、动作、表情等方面进行观察）或静态观察（从大小、形状、数量、颜色、质地等方面进行观察）。